Gainage en douceur de vos muscles profonds. Affiner votre silhouette, développez votre souplesse, améliorez la coordination de vos mouvements et éliminez votre stress grâce à une optimisation de votre respiration.

Choisissez une tenue confortable avec des vêtements chauds et transpirants, permettant une grande mobilité, une paire de chaussettes et une serviette. Ne pas oublier votre tapis de « gym » pour votre confort.

Salle studio – 228€ l’année

Fiche inscription adultes 2021/2022

Calendrier des ateliers 2021/2022