Stéphanie DEPERNE, professeure de yoga, vous propose de participer à des stages de yoga.

Ces stages invitent à se retrouver, soi, et à trouver dans le collectif une puissance qui dépasse nos simples individualités. Ouvert à tous, ces stages constituent une excellente porte d’entrée pour s’initier au yoga.

A travers des pratiques de yoga ciblées, ce troisième stage vous invite à trouver un sentiment d’ancrage et de sécurité intérieure, tout en accueillant mouvement, changement et déséquilibre. Il vous fournira des outils issus du yoga (pratiqe et philosophie) pour naviguer dans l’incertitude avec plus de confiance et de calme.